栄養ドリンクの効果は?効能は?
栄養ドリンクは現在でも多数あり、選ぶときに迷ってしまいますね。同じメーカーの同じ名前なのに複数あったり・・・結局高額な方が効き目がありそうな気がしてします。そうなんです、TVや広告の頑張れるぞ〜!というイメージを鵜呑みにしてから飲めば、元気が出るという催眠効果で体が頑張ってくれているのかもしれませんね。でも、栄養ドリンクを手に取ったときに主成分を見て、自分が必要な成分を確認できれば、もっと効率的に頑張れると思います。一般的には各種ビタミンや漢方生薬を複数配合し、肉体疲労・病中病後・食欲不振・栄養障害などの場合に飲むと、栄養補給されて元気になると言われています。また、近年では眠気を押えるためにカフェイン多く含んだものや、コラーゲンやビタミンB等を含ませて美肌効果をうたったものなどの特定の効能向けに成分を調整して差別化を図った製品も多く見受けられるようになりました。栄養ドリンクの服用で疲労回復が自覚できるのは、カフェインによる覚醒作用と、大量に含まれるブドウ糖・砂糖等によって血糖値が上昇する事によるものが多いそうで、成分の差や価格の差はあまりないようです。でも、高価な栄養成分を飲んだんだから効果があると信じていると、肉体疲労も食欲不振も吹き飛んでいってくれる場合が多いのも事実です。